Το γκρέιπφρουτ βελτιώνει την πέψη και τον μεταβολισμό. Επιπλέον, η χρήση του έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και επίσης ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος, προάγει τη διάλυση των αλάτων και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, βοηθά στις ημικρανίες, την αϋπνία και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.
Όταν επιλέγετε ένα γκρέιπφρουτ, αποφασίστε μόνοι σας τι θέλετε: ένα ξινό φρούτο ή ένα πιο γλυκό. Η γεύση εξαρτάται από το χρώμα της φλούδας του – όσο πιο ροζ είναι, τόσο πιο γλυκό είναι το φρούτο. Πάρτε ένα πιο βαρύ γκρέιπφρουτ – είναι πιο ζουμερό.
Το γκρέιπφρουτ δεν προκαλεί σχεδόν κανένα κακό – εκτός αν το κάνετε κατάχρηση ή έχετε γαστρίτιδα, έλκος ή προβλήματα στο στομάχι.
Στην κοσμετολογία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το peeling για να καταπολεμήσετε το τραχύ δέρμα.
